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产后怎么康复

产后虚弱

产后三个月了,腰痛,太阳穴这头疼,偶感肚子疼月经疼一样,吃了几次中药,没完全好,要怎么康复呢
小*** | 2013-01-09 12:20:05

好评回答

2013-01-09 17:10:40
1*** |2013-01-09 17:10:40 69 28 评论
一般产后应该不会有你说的症状,建议你检查内科,看看是否有贫血或内分泌方面的疾病。如所以都正常中药调理是好方法,但服药时间比较长。
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其他答案(共4个回答)

    2013-01-11 08:31:26
  • 灵膳堂 滋.补.膏来调理,中药成份,不影响宝宝哺乳.
    2*** | 2013-01-11 08:31:26 52 36 评论
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  • 2013-01-11 08:25:39
  • 你好,产后恢复是很关键的,用鹿仁堂滋补膏来调理就比较好,它对产后月经不调有很好的治疗作用,你的这种情况,应该是由产后宫内寒气凝滞、内分泌功能紊乱、经血排出不畅,造成痛经。可以用鹿.仁.堂.滋.补.膏来进行治疗,它纯中药制剂,不含任何激素,具有暖宫散寒、调经补血、逐瘀止痛的功效。我以前和你一样,后来用这药治好了,可去淘-宝咨询购买,你的这种症状最适合用这药来调理。
    2*** | 2013-01-11 08:25:39 83 30 评论
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  • 2013-01-09 12:49:55
  • 必须慎重,产后很容易腰间盘突出。睡硬板床,适量做些运动,抱小孩常换一下姿势。
    p*** | 2013-01-09 12:49:55 50 36 评论
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  • 2013-01-09 12:44:27
  • 产后虚弱有什么症状表现?
    
    1、体虚
    
    体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
    
    2、眩晕
    
    分娩时新妈妈用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。
    
    3、多汗
    
    由于...

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    产后虚弱有什么症状表现?
    
    1、体虚
    
    体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
    
    2、眩晕
    
    分娩时新妈妈用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。
    
    3、多汗
    
    由于产后需要排出体内积存的大量水分,所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多,感觉到口干舌燥,或者超过一周仍然汗出不止,说明是气虚不能固表。
    
    4、乳房肿痛
    
    很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。
    
    5、便秘和痔疮
    
    产后长期卧床很容易发生便秘,引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛,很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感,也促使便秘形成一个恶性循环。
    
    6、小便不利
    
    产后气虚,导致新妈妈排尿功能障碍,发生排尿困难,或小便次数增多,或排尿不能自行控制。
    
    很多孕妇生完宝宝后,身体或多或少会出现一些不适的情况,比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等,可以从饮食上调理。
    
    1、体虚
    
    体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤,都会导致新妈妈气、血、津液的耗损,就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。
    
    调理法:服用药膳
    
    中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复,可以在中医的指导下,选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
    
    2、眩晕
    
    分娩时新妈妈用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,有时还会伴有食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。
    
    调理法:黄芪羊肉
    
    可以服用乌鸡白凤丸,也可在家采用食补,如取羊肉500g洗净切片,黄芪50g、当归50g、大枣10个、生姜1块,用慢火炖烂,吃肉喝汤。
    
    新妈妈产后起来活动时需要有人陪护,并尽量放慢动作以免晕倒摔伤。
    
    3、多汗
    
    由于产后需要排出体内积存的大量水分,所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多,感觉到口干舌燥,或者超过一周仍然汗出不止,说明是气虚不能固表。
    
    调理法:小麦羊肚汤
    
    可以服用玉屏风散(丸),也可以服用浮小麦羊肚汤,即取浮小麦50g用纱布包好,羊肚200g切片,加水后放在一起煮熟,喝汤吃肚片,会起到一定效果。
    
    4、乳房肿痛
    
    很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎。表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷。如果未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。
    
    调理法:外敷+药粥
    
    可用油木梳背部由乳房四周向乳头方向刮摩;也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房,随干随换;或把仙人掌去刺后捣成泥外敷,一天敷2—3次;也可以服用中药粥,方法是蒲公英60g、金银花30g先煎汤,再下粳米100—150g在汤中熬成粥,不拘时喝。
    
    早期症状不重时妈妈可以坚持喂奶,但如果乳房红肿疼痛症状加重,甚至形成脓肿则应停止喂奶,立刻就医。
    
    5、便秘和痔疮
    
    产后长期卧床很容易发生便秘,引起痔疮。加上分娩时会阴伤口的疼痛,很多妈妈一想到排便就会有一种恐惧感,也促使便秘形成一个恶性循环。
    
    调理法:中成药+药膳
    
    可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药,还可以选择药膳,如取核桃仁5个捣烂;桃仁20g去皮捣烂;黑芝麻20g炒熟研烂;蜂蜜50ml,与适量粳米煮粥,早晚喝。
    
    6、小便不利
    
    产后气虚,导致新妈妈排尿功能障碍,发生排尿困难,或小便次数增多,或排尿不能自行控制。
    
    调理法:
    
    新妈妈可以用温热的生理盐水冲洗外阴,对小腹施以按摩,并点按关元穴(肚脐下三寸)。如果症状几天后没有缓解,在中医的指导下服用益气利尿的中药,或服用补中益气丸,也有一定的效果。
    2*** | 2013-01-09 12:44:27 81 30 评论
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