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我才21可是30分钟的低头会让我脖子很痛,有一个节的感觉在脖子那里,怎么办
可到医院排张颈椎X光片,排除颈椎病,或许为颈椎曲度变直,颈椎病最轻的一种。
这篇文章写得挺不错的,推荐你看看《给我5分钟,告诉你整天坐着也能保持健康的秘诀!》
现在很多年轻人都是这样,主要是少活动,经常对着电脑的原因,所以你要多活动就没事了
去医院做个理疗吧,会好一些的,平时注意休息,不要低头。活动脖了。