备孕期间吃什么促排卵?促进女性排卵可以吃一些谷类食物,这些食物中有大量的植物雌激素,可以促进女性排。此外,可以多吃一些洋葱,茴香,葵花籽,红糖姜茶等,都有好的功效,红糖姜茶有暖宫,活血之功效,对女性来说都是很好的。女性备孕期促排卵可以多吃一些豆类食物,比如大豆及豆制品。这里面有丰富的蛋白质,这些都是受精卵正常发育所需的营养之一。此外,富含维生素C的食物不可缺少,这是有助于卵子发育的营养之一。除了豆类谷类之外,女性可以多吃一些水鱼汤,水鱼汤有促进卵泡发育的功效,且无副作用。水鱼汤还有行气通滞,活血化瘀的功效,对于一些不排卵的女性也能起到很好的调节调理的作用。此外,要多吃瘦肉,蛋类和牛奶。前往正规医院的话是比较好的。