大便困难的根本原因是什么

很明显这是便秘的现象，建议你多吃纤维素含量高的食物，多运动，少食辣的食物，遇到这种情况可以用天然靓丽酵素，神之酵素来改善下肠道。　　
下面我们来分析下大便不畅的原因：
1、生活习惯不良：没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。　　
2、饮食过于精细，缺乏食物纤维，喝水不足而导致便秘。　　
3、肥胖，不活动。　
4、药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇...

很明显这是便秘的现象，建议你多吃纤维素含量高的食物，多运动，少食辣的食物，遇到这种情况可以用天然靓丽酵素，神之酵素来改善下肠道。　　
下面我们来分析下大便不畅的原因：
1、生活习惯不良：没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。　　
2、饮食过于精细，缺乏食物纤维，喝水不足而导致便秘。　　
3、肥胖，不活动。　
4、药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。　　5、某些疾病的影响：全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；精神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。　
6、与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。

如果你感觉你是比较虚弱的，那么你就是气虚，需要多吃一些补气的，例如山药等，如果你是身体容易上火的那种，感觉很烦躁的，需要吃去看看中医，开点小承气汤，或者大承气汤一类的。

消化不良，小肠吸收不顺畅

多喝水，多吃水果。