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早上醒得早是什么原因

早上醒的早，睡不住是什么原因？

一直以来早上醒的都早，醒来以后就睡不住了。大概早上六点就醒。晚上睡觉正常，11点左右入睡，而且也很好入睡。有没有什么方法能够缓解这种情况？

x*** | 2012-12-02 19:39:09

好评回答

熊*** |2012-12-02 19:53:12 183 95 评论

如果你想多睡会儿买个遮阳的窗帘呗，我也是七点多天比较亮就会自动醒，其实也挺好的啦，作息正常不是，个人觉得不需要缓解

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其他答案（共1个回答）

生物钟固定好的吧
j*** | 2012-12-02 19:50:45 169 103 评论
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