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早上醒得早是什么原因

早上醒的早,睡不住是什么原因?

一直以来早上醒的都早,醒来以后就睡不住了。大概早上六点就醒。晚上睡觉正常,11点左右入睡,而且也很好入睡。有没有什么方法能够缓解这种情况?

好评回答

2012-12-02 19:53:12
熊猫正是贫尼我 |2012-12-02 19:53:12 183 95 评论 举报
如果你想多睡会儿买个遮阳的窗帘呗,我也是七点多天比较亮就会自动醒,其实也挺好的啦,作息正常不是,个人觉得不需要缓解
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其他答案(共1个回答)

    2012-12-02 19:50:45
  • 生物钟固定好的吧
    jiangchenye | 2012-12-02 19:50:45 169 103 评论 举报
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