冬季如何养肾

冬季如何养肾
求高人指导

3*** | 2012-11-26 11:45:12

最好还是用一些食物来养，比如说韭菜、荔枝等食物，但是经常食用这个起到效果甚微，所以我们可以适当的选择一些从食物中提取的保健品加以补充，这样的话既可以养生，又对身体没有副作用，何乐而不为呢。像这样的保健品市场上不是很多，我认识的老中医给我推荐的天龙御凤茶就不错，希望对您有帮助！

2*** | 2012-11-30 15:45:55 49 8 评论

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-益-肾-灵KE-粒，调理养护的挺好的

3*** | 2012-11-28 15:39:45 20 14 评论

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多吃黑色食物，例如:芝麻、黑豆、紫米等。黑色食物是补肾的。

c*** | 2012-11-26 14:10:08 18 14 评论

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多煲汤喝，每天用热水泡脚。多吃黑色的食物对肾好，比如木耳，黑米，海带等。

M*** | 2012-11-26 14:04:50 17 14 评论

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