一方面可能是缺乏锻炼身体所致，另一方面可能是年纪大了，气血不足，可以吃些补血养气的东西。可以试试复方阿胶浆，我妈一直说这个不错。
老人家说累的原因，就是因 气和血 不足的原因，老人家的症状就是早晨起来出去遛弯、吃饭完饭睡觉，之后起来再出去遛弯，回来睡觉，一天到晚反复的这样，因老年人靠血液来养心脏，当心脏的血液很足的时候，起床，遛弯，你看看吧，是不是我说的这种情况，多给二老补气、补血吧，你可以咨询中医大夫，最后祝你二老身体健康。
旅游就是换一个地方辛苦，让他们生活有规律，出去玩，一两天就可以了。每天锻炼，不要强锻炼。
答：首先你从出发到目的地，然后才能做交通规划。丽江：【景点】：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马（不建议去）、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞、泸沽湖（要从丽江...详情>>
