体质偏寒怎么办

体温偏低，或感觉怕冷，一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能为体质衰弱、营养不良、缺铁贫血、血压低以及慢性消耗性疾病等。
必要时做甲状腺功能等检查，除外贫血、慢性疾病、营养不良等病变，并针对病因进行治疗。
属于体质因素者，可通过睡前泡脚、增强营养、加强运动与体质锻炼，这是改善体质状况的根本方法。小...

体温偏低，或感觉怕冷，一是生理性的，与体质性因素有关，即为寒性体质，以女性多见。二是病理原因所致，最常见的为甲状腺功能低下，即甲减所致。其他引起怕冷的原因可能为体质衰弱、营养不良、缺铁贫血、血压低以及慢性消耗性疾病等。
必要时做甲状腺功能等检查，除外贫血、慢性疾病、营养不良等病变，并针对病因进行治疗。
属于体质因素者，可通过睡前泡脚、增强营养、加强运动与体质锻炼，这是改善体质状况的根本方法。小剂量维生素E，维生素B1等，有助于加强抗寒能力。