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经常熬夜睡不着怎么办

老人经常睡不着怎么办？ 

我60岁，晚上常常睡不着。zjlnjk
t*** | 2012-11-13 00:05:06

全部答案（共5个回答）

    2012-11-14 10:21:47 
  • 不论你是男性还是女性女性过了四十九男性过了六十四肾都虚弱了，你睡不着是因为你体内有热，是虚热还是实热待定你说的身体情况太少，你到西医院检查也许没有疾病但是到中医那里是可以调理调理的，人体内不论是虚热还是实热都会影响晚上睡眠的
    1*** | 2012-11-14 10:21:47 133 75 评论
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    • 2012-11-14 08:42:42 
  • 睡前喝热牛奶
    1*** | 2012-11-14 08:42:42 117 78 评论
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    • 2012-11-13 22:07:49 
  • 作息正常就好！睡前喝点热牛奶!
    心*** | 2012-11-13 22:07:49 116 78 评论
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    • 2012-11-13 14:49:17 
  • 有时间多做些体力活，如果找不到，就学学穆桂英教皇帝老儿的，在地上爬到出汗，再喝些白开水。或许可以。我不是医生。最好是听医生的。
    清*** | 2012-11-13 14:49:17 130 75 评论
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    • 2012-11-13 08:23:05 
  • 白天让他们多运动.
    j*** | 2012-11-13 08:23:05 117 78 评论
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