宝宝在便秘的时候，吃点什么东西好呢？

宝宝几岁了？
建议：
早上用温开水给孩子冲上小半杯蜂蜜水，早餐吃粗粮粥，比如小米粥以类的，可以加点萝卜丁一起煮，多吃水果，最快的方法就是用苹果和胡萝卜一起用料理机搅拌碎给孩子吃。
便秘改善后，就不要经常个孩子吃蜂蜜了。而是要注意平时饮食。

这个妈咪不用太担心。关于宝宝便秘，需要多给宝宝喝水并吃些清火的食物，另外要多给宝宝吃青菜和水果，多吃含膳食纤维的食物如芹菜、红薯、玉米等，便秘情况就会减轻的！另外可以考虑给宝贝吃点立健三清冲剂，也有助于消化吸收的，这些办法对我家宝贝都很有用的，可以试试！

宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。问问堂医师建议还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。 偏方：香蕉用微波炉打1分钟后食用。
用薏米煮水给宝宝喝的,可以直接喝,也可以用来冲牛奶,你试试.

多吃香蕉，蔬菜，白薯之类的。

有一些食疗方法 如果觉得不太好，可以去买点Medilac-Vita 益 生 菌 给孩子吃吃，里面含有大量的 益 生 菌 ，疗效不错还没有任何作用哦，下面是食疗的一些方法，就给楼主参考下吧。 
1。南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味。 
2。银耳10-15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮...

有一些食疗方法 如果觉得不太好，可以去买点Medilac-Vita 益 生 菌 给孩子吃吃，里面含有大量的 益 生 菌 ，疗效不错还没有任何作用哦，下面是食疗的一些方法，就给楼主参考下吧。 
1。南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味。 
2。银耳10-15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。 
3。无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1～2次，疗程不限。