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如何给自己减压?

初三了,压力太大了,想寻求方法解压,让自己不要造成心理的影响。
粥*** | 2012-10-13 23:45:06

全部答案(共5个回答)

    2012-10-15 15:02:32
  • 当然是运动喽 运动是对自身的救赎啊  还能让你身体好 脑子更灵活 精力更充沛 还有就是不要一个人呆着要和好朋友一起 人是群体动物 另外其他什么事能让你释放压力的 也可以做 但是不要伤害自己的不要违法的 要有度
    老*** | 2012-10-15 15:02:32 33 11 评论
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  • 2012-10-14 10:03:42
  • 你可以听点轻音乐,或出去走走散散心。
    开*** | 2012-10-14 10:03:42 20 14 评论
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  • 2012-10-14 01:02:32
  • 多运动  有不良情绪的时候可以试着大喊几声或者大哭几场
    _*** | 2012-10-14 01:02:32 17 14 评论
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  • 2012-10-13 23:53:04
  • 好吃好玩 初三就那么大压力做什么 中国别的不多 就学校多 总有书念得
    s*** | 2012-10-13 23:53:04 19 14 评论
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  • 2012-10-13 23:47:12
  • 运动减压比较好,既锻炼身体,又增强信心,缓解压力
    最*** | 2012-10-13 23:47:12 19 14 评论
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