鱼和熊掌不可兼得，看你如何衡量了。
如果一定要吃，那就在吃的过程中喝些酸奶保护肠胃。
这个我有经验，你们那有那吃的叫“BT辣烤翅”吗？那个我真忍不了，但为了保护胃，你可以在吃辣的之前喝一杯酸奶，它会在你的胃肠形成一层保护膜。这样能好点 多摄入纤维素有利于排便， 但是辛辣的东西刺激肠胃也是事实。 个人意见是多吃点菜， 闲暇的时候吃点水果， 应该能达成你的目的 肠胃不好，你可以喝红茶。红茶的养胃护胃功效：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果.
答：辣的中医上说是湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以出现湿热泻，泻后肛门还很灼热不适，所以还是建议不要吃，或者少吃．详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
