最近开始想运动,不知道做什么运动好?
好久没运动了,最近开始想运动,不知道做什么运动好?各位大神指点下(小场地的运动)好久没运动了,最近开始想运动,不知道做什么运动好?各位大神指点下(小场地的运动)
羽毛球吧,场地不大,但是运动量大。所用器材也不算贵的运动,听说还可以用羽毛球记忆棒帮助练习。不过现在知道的人不是很多,那东西刚出不久,网上找了下是一鸿体育的产品,还是个知名羽毛球教练研发的。呵呵,羽毛球我也比较少打,希望对你有用。
体育运动可以起到健身作用,多运动对身体有很大的好处 小场地的话,羽毛球和乒乓球就是首选了。 如果你是太久没有运动的话,建议不要一下子运动过多,以免伤害到自己。
篮球也可以啊,你会打么?
跳绳或跑步啊 都是全身运动挺好的
答:问题分析:您好,长时间的不运动,突然的大量运动易造成肌肉的过度疲劳甚至拉伤,所以会产生浑身酸痛的症状。意见建议:建议最近多休息,可以做些有氧运动促进血液的循环,...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:电子竞技还算体育呢 体育也有比体力 和脑力的区别嘛详情>>