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社交恐怖症能自愈吗
多参加一些聚会活动,多跟人接触,说话时要看着对方的眼睛,大胆的和别人说话,登陆瑞达网肝病专栏即可获得3万元救助资金
社交恐怖症患者往往是一些性格明显内向、胆小怕事、敏感多疑的人,他们非常在乎他人对自己的看法和评价,因此害怕与人交往,拒绝社交活动,严重影响人际关系的发展。 社交恐怖症能不能自愈?有的人可以,有的人不能。要克服社交恐怖症,我认为最重要的因素是自信,有了自信,才能看到自己的长处,不会把自己的短处与别人的长处攀比;有了自信,就不会过于在乎别人对自己的看法,就能放松心情,在社交活动中消除紧张焦虑的情...
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社交恐怖症患者往往是一些性格明显内向、胆小怕事、敏感多疑的人,他们非常在乎他人对自己的看法和评价,因此害怕与人交往,拒绝社交活动,严重影响人际关系的发展。 社交恐怖症能不能自愈?有的人可以,有的人不能。要克服社交恐怖症,我认为最重要的因素是自信,有了自信,才能看到自己的长处,不会把自己的短处与别人的长处攀比;有了自信,就不会过于在乎别人对自己的看法,就能放松心情,在社交活动中消除紧张焦虑的情绪,不断提升自己的交际技巧,改善人际关系,对己对人都大有裨益。
如果有好友相助,过程会短一些。
这需要自己慢慢去克服