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每天拍打脸部能瘦脸吗

如何瘦大腿 

每天坚持拍打退真能瘦
1*** | 2012-08-22 07:42:16

全部答案（共2个回答）

    2012-08-22 08:47:45 
  • 就是用拳头去捶大腿两侧，具体的部位，大约是你两腿伸直坐在床上，大腿的外侧这一整条。 
可以先敲一条腿也可以两条腿同时敲，姿势不重要，就是敲大腿外侧，从屁股到膝盖那一侧，一直敲下去，然后上来，这为1组，每次敲50-80下.
    星*** | 2012-08-22 08:47:45 89 39 评论
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    • 2012-08-22 08:02:01 
  • 长跑、跳绳，有氧运动
    y*** | 2012-08-22 08:02:01 70 42 评论
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