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肝郁气滞焦虑的办法

肝郁气滞型失眠怎么回事?

心里面堵的慌,久久不能平静,郁气滞型还会引发那些病

好评回答

2012-08-20 15:05:24
2759160150 |2012-08-20 15:05:24 336 193 评论
  你好

你这是心理上的,需要多沟通,建议
一、红枣葱白汤 红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。
  制法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。
  
  食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
  功效:祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。
  注意:风热感冒(主要为发热重、恶寒轻)者慎用。
二、茼蒿鱼头汤 鲜茼蒿250克,鳙鱼头1个(重约250克),生姜3片,植物油、味精、食盐适量。
  
  制法:先把鳙鱼头洗净,去鳃,用刀剖开;生姜洗净,切片;炒锅上火,放入植物油加热,再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量,用大火烧开,放入鳙鱼头、生姜片,用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿,熟后加入食盐、味精即可食用。
  食用:佐餐食用,吃茼蒿、鱼头,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
  
  功效:补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适...

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  你好

你这是心理上的,需要多沟通,建议
一、红枣葱白汤 红枣20枚,葱白10棵,红糖适量。
  制法:先把红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;然后将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,继续用小火煎10分钟即可食用。
  
  食用:趁温食用,吃枣吃葱白,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
  功效:祛风散寒、健脾养心。适用于神经衰弱、失眠、胸中烦闷以及风寒感冒、咳嗽等。本汤春季适用。
  注意:风热感冒(主要为发热重、恶寒轻)者慎用。
二、茼蒿鱼头汤 鲜茼蒿250克,鳙鱼头1个(重约250克),生姜3片,植物油、味精、食盐适量。
  
  制法:先把鳙鱼头洗净,去鳃,用刀剖开;生姜洗净,切片;炒锅上火,放入植物油加热,再放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量,用大火烧开,放入鳙鱼头、生姜片,用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿,熟后加入食盐、味精即可食用。
  食用:佐餐食用,吃茼蒿、鱼头,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
  
  功效:补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。本汤春季适用。
  注意:肝火亢(如胁痛、面红、目赤)、肾阴虚(如腰膝酸软、潮热)者慎用。
三、苦瓜兔肉汤 鲜苦瓜150克,兔肉250克,食盐、味精、淀粉适量。
  
  制法:将鲜苦瓜洗净,剖成两半,去瓤,切成片状;兔肉洗净,切成片状,拌以淀粉;再将苦瓜放入沙锅中,加水适量,大火烧沸,小火煎煮10分钟后,放入兔肉、食盐再煮至肉熟,加入味精即可食用。
  食用:佐餐食用,吃苦瓜、兔肉,喝汤,每天1~3次,每次150~200毫升。
  
  功效:清暑泄热、益气生津、除烦。适用于发热不退、午后热势升高以及口渴多饮、少汗、小便清长、精神烦躁、失眠多梦等。本汤夏季适用。
  注意:平素怕冷、手足不温、低血压者不宜食用。参考资料:江北红十字博爱
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其他答案(共2个回答)

    2019-02-11 19:13:13
  • 这个肝郁阴虚型失眠症状的是失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,你老公现在的睡眠质量不好,如果不能及时的调理,再这样下去,是会诱发以这些精神疾病的。
  • 2012-08-20 15:58:55
  •   转氨酶是肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”,是肝脏的一个“晴雨表。转氨酶高不一定都是肝炎,转氨酶高只能作为肝脏受损的参考指标,正常情况下谷草转氨酶 AST 正常值是 8-40u/L,谷丙转氨酶 ALT正常值是 5-40u/L。转氨酶异常可以采用以下方法进行治疗:
    
     (1)治疗转氨酶高的药物我们主要选用中药及其有效成分提取物。
      一般选择含...

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      转氨酶是肝脏正常运转过程中必不可少的“催化剂”,是肝脏的一个“晴雨表。转氨酶高不一定都是肝炎,转氨酶高只能作为肝脏受损的参考指标,正常情况下谷草转氨酶 AST 正常值是 8-40u/L,谷丙转氨酶 ALT正常值是 5-40u/L。转氨酶异常可以采用以下方法进行治疗:
     (1)治疗转氨酶高的药物我们主要选用中药及其有效成分提取物。
      一般选择含有五味子丙素的药物,如葵花护肝片,或者水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物,转氨酶大都可得到有效控制,而且降酶治疗效果持久稳定,中药降酶在停药反弹方面的控制要比西药好的多。 (2)治疗转氨酶高的单纯降酶只是治标,所以,在保肝降酶的同时,必须针对病因采取“治本”的措施。
      找到引起转氨酶升高的源头疾病。如安眠药、麻醉药、抗结核病药、抗肿瘤药物等均可引起不同程度的转氨酶升高。 (3)红枣性味甘温,花生仁甘平。有柔肝养血,降低血清谷丙转氨酶之功。血清谷丙转氨酶轻度升高的肝炎患者可经常食用。

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