篮球
篮球的规则
1) 篮球比赛基本规则一: 1。比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2。得分种类 球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁 分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3。进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
掷界外球。 4。选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5。罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6。违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 2)篮球比赛基本规则二: 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。
侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。
发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。
主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。
当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
问:篮球规则最近喜欢玩篮球,但不知道篮球的规则,老是犯规,什么二运呀什么跳起,什么走步。篮球的规则到底是什么呀?
答:第一章 比赛 整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等,没有任何性别歧视的意思,显然,它也同样适用于女性,这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 ...详情>>
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答:是昨天,直播了详情>>
答:生活好了,人们更重视身体的健康,政府要加大公共健身场所的建设,对私人体育运动场所的收费也要规整,避免乱收费。详情>>