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经常熬夜睡不着怎么办

长时间熬夜会不会成为一种习惯?

我已经有很长一段时间都很晚才睡觉,后来就发现不到那个时间就睡不着了,我想知道是不是熬夜熬成习惯了?
xy541 | 2012-07-28 22:35:51

全部答案(共4个回答)

    2012-08-03 10:10:44
  • 同意一楼的观点,是可以成为一种习惯,但请看这是一种坏习惯。
    这对于都市中上班族来说,或许是一件再正常不过的事,但您可知,熬夜加班会加速死亡,也就是换句话说,慢性自杀!
    所以,远离亚健康,需要给自己买份保险,且看:
    大众“慧择白领健康保险”计划A,其保障年龄:18周岁-35周岁产品特色:重疾、医疗与意外,6项保障强势组合,续保无等待期。(350元/年)并具体提供了:
    1.30种重疾10万元
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    同意一楼的观点,是可以成为一种习惯,但请看这是一种坏习惯。
    这对于都市中上班族来说,或许是一件再正常不过的事,但您可知,熬夜加班会加速死亡,也就是换句话说,慢性自杀!
    所以,远离亚健康,需要给自己买份保险,且看:
    大众“慧择白领健康保险”计划A,其保障年龄:18周岁-35周岁产品特色:重疾、医疗与意外,6项保障强势组合,续保无等待期。(350元/年)并具体提供了:
    1.30种重疾10万元
    2.意外身故、残疾和烧伤20万元
    3.公共交通工具意外(可累计赔付)20万元
    4.电梯意外(可累计赔付)20万元
    5.意外医疗(0免赔,100%赔付)1万元
    6.意外每日住院津贴(30日为限)100元/天
    希望以上回答可以帮到您,更多信息,您可以向慧择网专家的百度账号提问,抑或通过百度hi与其进行互动。
    
    1840735142 | 2012-08-03 10:10:44 226 124 评论
    0/300
  • 2012-07-29 18:40:34
  • 如果是女生,那么多注意额头的皱纹吧,熬夜会让你加速衰老
    1406752755 | 2012-07-29 18:40:34 195 130 评论
    0/300
  • 2012-07-28 23:31:50
  • 21天就会形成一个非常难以改掉的习惯。熬不熬得住就看身体素质了,但是即使很想睡也会睡不着。最好不要熬夜,非常非常伤身体,免疫力也会下降,容易生病的。
    2903532083 | 2012-07-28 23:31:50 212 127 评论
    0/300
  • 2012-07-28 23:04:41
  • 我熬惯夜了,也是不到那个时间就睡不着,应该是一个坏习惯。
    godshand | 2012-07-28 23:04:41 194 130 评论
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