一般看你所处的地区和你的个人体力，有精力就可以爬高一点的山，没有精力只是日常爬山的话可以就在周边小山锻炼一下
这到不知道怎么说了，因为要看你自己在什么地区了，不知道你在什么地区的话怎么告诉你了，当然你也可以去网上找找了，百度下“520社区”，他们是经常用一下户外活动的，你也可以了解了解下的。希望可以帮到你吧！！
2012KAILAS四姑娘山登山节--报名四大亮点： 1、自由行路线：双桥沟探秘线。 2、大峰攀登路线（海拔5355米） 3、二峰攀登路线（海拔5454米） 4、雪山音乐会
“2012KAILAS四姑娘山登山节”礼品信息：KAILAS考拉（Koala）25L背包、KAILAS GUOFU(飞狐)55+5L背包、KAILAS三季野营帐（秋梦变幻版加强版）、四姑娘山纪念版棒球帽。
参加“2012KAILAS四姑娘山登山节”免费获得四姑娘山风景区国庆6日套票， 徒步探秘：海子沟、双桥沟和长坪沟等等。
“2012KAILAS四姑娘山登山节”位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。
心神迷醉的雪山美景”东方圣山四姑娘山，倍受世界各国特别是日韩及东南亚地区游客的关心和青睐，被海内外广大游客敬奉为“东方圣山•户外天堂”。一步一步向远山进发，向太阳致敬！国庆，我们在四姑娘山感受别样的雪山假日！WWW.500TO5000.COM
“2012KAILAS四姑娘山登山节”报名优惠信息： 1. 在8月30日前报名参加即减100元。 2. 微博关注@KAILAS四姑娘山登山节并且转发优惠信息微博@三位好友此再减100元。官方微博：@KAILAS四姑娘山登山节 优惠信息微博：
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问：自由式滑雪是怎样的体育项目？该项目在历届冬奥会有中国的选手参加比赛吗？
答：不过，夺冠呼声很高的名将郭丹丹在赛前的训练中两个脚踝全部负伤详情>>
答：自行车体育运动自行车运动(cycling)是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动详情>>
答：慢跑是最好的选择详情>>
