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为什么喝茶能会让人睡不着觉

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为什么喝茶能会让人睡不着觉

只能让人失眠?还是说也能提神?

蟹王吃青蕉

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全部答案

    2012-07-09 13:48:55
  • 茶含有咖啡因,它与鞣酸混合在一起,能够平缓地散布到全身,这会使提神的作用持续时间更长.尤其是咖啡因提高了物质代谢和大脑供血,可让你精力充沛,保持头脑清新,思维更加灵活!
    人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。
    看你喝的时间,想睡的话喝茶当然会失眠,想清醒的话喝茶当然是提神了

    220373...

    2012-07-09 13:48:55

  • 2012-07-09 02:48:11
  • 茶和咖啡都有让人兴奋的咖啡因成分,所以可以导致失眠。

    lilila...

    2012-07-09 02:48:11

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