为什么中午。人要睡觉？

老是中午就困的不行。

2*** | 2012-07-04 12:47:28

全部答案（共4个回答）

适当午睡有好处，午睡过程中人体交感神经、副交感神经的作用正好与原来相反，从而使机体新陈代谢减慢、体温下降、呼吸趋慢、脉搏减速、心肌耗氧量减少、心脏消耗和动脉压力减小，还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡，这些对于控制血压具有良好的效果，有利心脏的健康，降低心肌梗死等心脏病的发病率。 另外，午睡可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。睡眠不足会引起机体的疲劳，如果长期如此就会进入恶性循环，虽无明显...

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a*** | 2012-07-04 13:33:06 603 336 评论

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因为会犯困呀、夏天都这样
S*** | 2012-07-04 13:22:19 575 342 评论
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我想是累了吧
2*** | 2012-07-04 13:13:23 576 342 评论
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亲 既然困 那就休息 中午休息好啦 一下午都会有精神的 亲 切记因小失大??

华*** | 2012-07-04 13:11:50 574 342 评论

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