爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
外科
肝胆外科

为什么吃甜食对大脑好

死亡笔记里面L特别喜欢吃甜食,说是对大脑补充营养,这是为什么?

全部答案(共2个回答)

    2012-07-02 16:29:52
  •   贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜食是人的一种本能反应。
      医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。
      一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑...

    查看全部>>

      贪恋甜食还可能造成生理和心理上的依赖。据研究表明,甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道,喜欢吃甜食是人的一种本能反应。
      医学实验证明,从某种意义上来说,含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。如果让动物习惯性地摄入甜食,就会刺激它们大脑中类阿片类物质的产生,令它们感到快乐。
      一旦停止甜食供应,它们就会感到痛苦、烦躁不安、大脑中的化学物质失去平衡。   什么时候该吃糖   大量吃甜食虽然有害,但如果少量并在合适的时候食用,对健康也具有一定的好处。比如,血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。   低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软、最好的办法就是马上喝一杯糖水。
      不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。   此外,运动医学研究证实,运动员在剧烈运动前如果补充少量含糖饮料,可以帮助他们提高运动成绩;运动之后及时补糖,可以消除疲劳。
         普通人如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖,也有好处。   食用红塘更健康   多吃糖还会发胖,有害牙齿的健康 。
    风蝶58 | 2012-07-02 16:29:52 652 380 评论
    0/300
  • 2012-07-02 16:28:28
  •   首先,要定义,你说的甜食是什么?甜的东西有很多种,但要看是什么东西,如果是葡萄糖一类的,对大脑有好处的,大脑是人的身体中最耗氧气和能量(如:葡萄糖,电解质,微量元素),较多的糖。对提高大脑的运行是很有帮助的,所以说吃甜食可以提高记忆力。
      但是吃的是,其它有甜味,但不是葡萄糖的话,就没有帮助了。
       人体需要各种元素, 每样都重要, 每...

    查看全部>>

      首先,要定义,你说的甜食是什么?甜的东西有很多种,但要看是什么东西,如果是葡萄糖一类的,对大脑有好处的,大脑是人的身体中最耗氧气和能量(如:葡萄糖,电解质,微量元素),较多的糖。对提高大脑的运行是很有帮助的,所以说吃甜食可以提高记忆力。
      但是吃的是,其它有甜味,但不是葡萄糖的话,就没有帮助了。
       人体需要各种元素, 每样都重要, 每样都最好不要缺, 同时每样都最好不要过胜, 人脑一天要消耗120克葡萄糖,这些葡萄糖基本贮藏在肝脏内;肌肉每天消耗80克葡萄糖,也要从肝脏中获取。这样,人体肝脏每天需要补给200克葡萄糖。下午适量吃些甜食,就有利于提高工作效率。
      注意, 甜食只能少量和适量进食。每人每日下午3时吃一块重半盎司(约14克)、含热量约260卡路里的朱古力糖,结果发现他们的办事速度、准确性和记忆力等提高了约20%。 甜食的糖分较高,而糖是一种纯碳水化合物,经转化酶的作用,生成果糖和葡萄糖,被人体直接吸引,所以糖是热能的重 要来源。
      当大脑所需能源不足时,注意力容易分散。
    impenny | 2012-07-02 16:28:28 656 380 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 肝胆外科相关知识

  • 预防
  • 症状
医疗健康 人体常识
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部