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2012-06-28 10:31:55

• 魔芋是减肥的明星食品，维纤宝的魔芋粉像饮料似的，口感很好，吃着吃着就瘦了

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  维***

  2012-06-28 10:31:55

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2012-06-25 20:56:06

• 早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 

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  -***

  2012-06-25 20:56:06

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2012-06-25 13:56:32

• 少吃饭，多吃水果，每顿饭只吃到6---7分饱

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  九***

  2012-06-25 13:56:32

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