为什么早上不喜欢起床
懒觉总是缠身
熬夜了吧,要么冬天太冷不想起床。其实要是打算起来了,不也就起来了么,不要熬夜就好,身体要紧。
你养成这个毛病了,看看这个
坚持21天早点睡,早点起。贵在坚持,就养成一个好习惯了
没听过“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”吗?
一是晚上熬夜睡得晚,早上没睡够。如果睡够8个小时,还不想起,就是长期养成的惰性。 要想改变这一现状,就要坚持在晚上10点前睡觉,早上六点按时起床。如果有时间,就坚持天天到户外跑步半小时到一个小时。养成一个良好的作息习惯,对身体和学习、工作都有好处。
累 都一样的
那是你没有体会到早起的那种清新的,看着太阳升起来的幸福感觉!早起会让你一天都精神满满,心情愉快!
定一个闹钟啊!看你需要做什么事,责任心要强
养成了赖床的毛病啦!凡是成瘾的东西再要戒掉时总是特别难。建议痛下决心,改掉赖床的毛病。
答:是说在现代社会中 人们忙碌的生活生活始终保持紧张状态 为了生存和发展不得不通过体力透支等方式来实现目标 "三十年前人寻病" 在三十岁前总想生点什么病来休息一下 ...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>