爱上火怎么办？

按下面方法处理，一天即可见效。 

建议；口服复方维生素B片（100片/瓶，0.8-1.0元,每次2~3片,每天三次），和含活乳酸菌的酸奶（每次250ml1,一天两次），连续三~四天即可。一般1~2天后可明显缓解症状。 

治疗期间应严格禁止吃糖和甜食，禁止吃含糖多的水果，否则，会加重。 

可以适当吃一些中药清热。 

祝你顺利！ 

女性来例假是会有上火的症状，来例假上火最好不要吃寒性的东西来降火，例如绿豆，一些草药之类的，因为很有可能会导致寒气入身，会痛经之类的，可以喝些银耳和木耳，都是生津的东西，
如果是平时的话，可以喝些绿豆汤降火，不过还是不建议使用一些寒性的草药来压火，这样对女性的身体伤害很大，还有这个情况你要注意饮食，最好不要吃一些油炸上火的东西，辛辣的最好也忌口。经过调养慢慢地会好的