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只要一上火,喉咙总会发炎,而且是经常性德发炎
多喝水吧,现在就这样,嗓子容易干,少抽烟
青橄榄含片加保健护嗓的一种,也效果不错的。建议看看别的网友这么说
平时要多喝开水,少吃一些刺激性的食物和油腻食物。还可以买些胖大海泡水喝,这这样对保护嗓子特别好。
平时多喝水 多吃水果 如果空气不好 可以戴口罩出门 平时没事买点什么青橄榄 好爽糖啊 之类的含片含含 起到保护嗓子的效果