我为什么老感冒？

怎么老感冒。一感冒嗓子就亚，鼻子就不通气。

2*** | 2012-05-27 00:26:06

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9*** |2012-05-27 00:53:33 53 8 评论

你的免疫力低，重点在防。
1、感冒的首要原因是忽冷忽热，这是要重点防范的。要随着气温变化增减衣服，不要美丽“冻”人；
2、体质好，对冷热的耐受力会强很多，对病毒的抵抗力也会强很多。要循序渐进的进行户外运动锻炼。合理营养也可以增强体质。
3、环境要通风、卫生，减少病毒浓度。
4、注意个人卫生，饭前便后洗手，不要抠鼻子揉眼睛，减少病毒侵入机会。

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其他答案（共7个回答）

体质差，多运动，增强体质，不要挑食。

U*** | 2012-05-27 21:26:35 21 16 评论

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多锻炼身体，重在食补。
l*** | 2012-05-27 18:37:32 21 16 评论
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增强体质！！
奔*** | 2012-05-27 18:24:46 20 16 评论
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常在空调房里的吧。早睡觉多运动把自己的抵抗力提高些。早上7点左右面对太阳用双手轻摩双鼻翼。可以帮助鼻通气。喝多些开水。嗓子亚的时候就用含些淡盐水。

陈*** | 2012-05-27 03:12:52 35 13 评论

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免疫力异常。到五官科看下有无过敏性鼻炎和过敏性咽炎。注意下周围环境有无污染、过敏源。
注意调节睡眠，晚间23点到凌晨5点应该由高质量的睡眠，可以很好的回复正常免疫功能。

2*** | 2012-05-27 02:08:53 37 13 评论

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