早餐怎么吃才最科学营养？
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐是一天中最重要的一餐，请问怎么吃早餐才最科学最营养？
面包 鸡蛋 牛奶
T***
2012-05-25 14:49:18
杏仁面粉粥 食材：杏仁10克，面粉100克。 做法：杏仁去皮尖，压成粉，入锅内，加水煮沸10分钟;再将面粉用凉水搅成糊状，倒入锅中，煮开即可。 功效：此粥有养心除烦、宣肺化痰、润肠通便的作用，适宜于肺气不利的咳嗽、气喘、大便不利等。
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2012-05-30 17:37:00
问：怎样吃早餐最科学？
答：最理想的早餐就是：牛奶＋鸡蛋＋水果＋面食，记得水果要空肚吃，也就是早餐和中餐中间的时间吃，但番茄不要在空腹吃，听说对人有害，大家注意哦！有愿意探讨怎样才能吃出健...详情>>
问：怎样吃早点才科学早餐什么时候吃，
答：早餐最佳时间7至8点 一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7点后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消...详情>>
问：晚上几点休息最科学通常晚上吃晚饭
答：是的，这样对身体很不好，最好的休息时间是晚上10点左右。详情>>
问：晚餐什么吋间吃最科学？
答：详情>>
问：怎样形容女性修长、细腻的手？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500...
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问：住房公积金的缴存是否是强制的？ 答：住房公积金的缴存是强制的，符合缴存条件（外省市城镇常住户口职...
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说的太好了 !我们自己要把握好.
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这个大可不必担心，喝完酒后人体的肝功能在16小时内，可以完全分解人体中的酒精。但是，建议少喝酒，注意...
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有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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