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好多医生都说不用治疗呢,会随着年龄和身体素质的的变换而慢慢消失,止疼也就是吃止痛片,不知道你是不是很严重。建议你在头疼的时候马上找个安静光线暗的地方睡一觉,睡不着眯一会也就能减轻,平时注意饮食,戒烟酒巧克力奶酪等