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精神心理科

怎样抑制自己的情绪啊!!

针对一些人,语言动作我都很讨厌,睡觉前都要把自己想象成暴力狂,把那些人干了,只可惜越想越想发疯!!
我*** | 2012-05-11 16:52:24

好评回答

2012-05-11 17:08:31
2*** |2012-05-11 17:08:31 49 0 评论
这个我觉得你只要学会换位思考就可以了,当然刚开始很难,但习惯了就可以了,当你理解别人的时候就不容易发脾气了!就像我妈以前老因为我爸打鼾的事生气,后来她就想开了,觉得我爸其实也挺不愿意的呀,她还给我爸买了个红外线止鼾器,我觉得事情其实很美的!希望你早点开学起来!
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其他答案(共1个回答)

    2012-05-11 17:02:01
  • 只有慢慢的不去想那些事就好啦,时间长了就会忘掉,再然后就正常了。
    1*** | 2012-05-11 17:02:01 12 8 评论
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