如何补钙
首先祝您的小宝宝身体健康,聪明伶俐!其次是只有缺钙时才需要用药物补钙,不缺钙的话提倡主要从食物中补钙。
钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之
一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。
一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素,补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充,流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒,咖啡,茶,可乐,盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??
一,作为家长,平时要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。
1,不易入睡,更...全部
如何补钙
首先祝您的小宝宝身体健康,聪明伶俐!其次是只有缺钙时才需要用药物补钙,不缺钙的话提倡主要从食物中补钙。
钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之
一。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原因有关。
一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素,补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充,流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒,咖啡,茶,可乐,盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
第一大点,缺钙的时候都有哪些症状??
一,作为家长,平时要仔细观察孩子是否缺钙,孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。
1,不易入睡,更不易进入沉睡状态。
2,入睡后多汗,啼哭,易惊醒。
3,白天常出现烦躁,坐立不安。
4,出牙迟或牙齿排列参差不齐。
5,学步迟。
6,阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良,肠炎等病。 7,偏食或厌食。
8,指关节明显较大,指节瘦小无力。
9,经常出现抽搐症状。
10,指甲灰白或有白痕。
(1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢?
由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:
①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突,形成方颅。
⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。
小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉,肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。
(2)儿童 。当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛,腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿,“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食,偏食;白天烦躁,坐立不安;智力发育迟,说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏,不整齐,不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
第二大点,补钙建议:
一,不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。
二,不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称的“沉积好,吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
三,尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶,奶酪,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐,草酸,蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。
四,检测钙的含量,应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响。
五,钙产品并非越贵越好,应根据自身需要选用。
目前市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。
六,补钙不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时,就会降低吸收率。
七, 儿童补钙应以食补为主,在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱,不要选择碱性强的钙品,如碳酸钙,活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水,碳酸饮料等,以免降低吸收率。为孩子补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,如牛奶是儿童补钙的最好来源,100克牛奶中含钙约120毫克,是人奶的3倍之多。
其次是鳗鱼脊椎骨,它不仅含钙量高,而且钙磷比例与人体骨骼钙磷比例极为接近,其中钙质在人体内的生物利用率高于一般的钙原料,易被人体吸收。另外,各种豆类(特别是黄豆及其制品),瘦肉,水果,蔬菜,海产品(如小鱼,鱼刺,小虾皮,海带等)都是钙的良好来源。
除了让孩子服用钙片,还应让小儿多晒太阳,经常参加户外体育活动,以利机体对钙的充分吸收和利用。需注意的是,补钙期间应定期去医院测定血清钙含量,避免盲目补钙过量,酿成不良后果。另外,儿童过量服用钙品,会抑制对锌元素的吸收,因此对缺锌儿童进行补钙时应以食补为主 :
1,多喝牛奶和豆浆。
日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。
2,生活要有规律,睡眠要充足,定时,保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3,虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A,D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤(炖骨头汤时加些酸醋,这样骨头里的钙就可以出来了),做菜时放些虾皮。
胡萝卜是脂溶性的,需要放多些油来炒。
4, 注意自身保健,无病防病,有病早治。 保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
5,吃田螺和动物血。
6,多吃黄豆等豆类及其豆制品(豆腐,豆浆等)。
注意:一是要少吃多餐。
如果可能的话,在孩子半夜三更醒来时加喂一餐;二是煮的粥里可以加入几滴鱼肝油。
7,让宝宝多外出活动多晒太阳。活动能强筋壮骨,促进骨头生长,晒太阳能把体内的胆固醇转换成维生素D,维生素D有助于帮助钙的吸收。从而促进宝宝长高。
八,服用添加维生素D的钙品时,谨防积蕴中毒。
许多消费者认为,补钙只能选择与维生素D合一产品,这是一种误解,由于人体个体差异普遍存在,并不是所有的人同时既缺钙又缺维生素D,部分人长期服用维生素D反而会抑制体内自身维生素D的形成,或是引发维生素D大量摄入而积蕴中毒现象,中毒症状为高钙血症引起的肝肾功能损伤和软组织钙化,表现为食欲减退,反应迟钝,心律不齐,呼吸困难,恶心呕吐,烦渴多尿,便秘等。
九,不要长期服用活性钙 。活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物,多以氢氧化钙为主,重金属的指标很高,腐蚀性也比较强。曾经有人做过实验,给小老鼠灌服活性钙,结果引起死亡,解剖之后发现肠道充血。因此,当服用较大剂量的活性钙时常常会引起恶心,呕吐和胃痛等不良反应,可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。
十,钙制剂最好是在两餐之间服用 。一般植物性食物含有较多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐,不能够被人体利用而排出体外。动物性的食物含有大量的脂肪,而过多的脂肪酸可以与钙离子相结合成为钙灶,也不能被人体所利用。由于以上两种原因,在进餐时服用钙制剂就会使人体对钙的吸收率下降而造成浪费,所以只有在两餐之间服用钙制剂才可以保证钙被更好地利用。
第三大点,药补不如食补。以下是几种食物的含钙量,供日常生活中选择食用:
1,牛奶 。250克牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。
其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源。健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择
2,海带和虾皮 。海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。
虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3,豆制品 。大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒:豆浆需要反复煮开7次,才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
4,动物骨头 。动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒:鱼骨也能补钙,但要注意选择合适的做法。干炸鱼,焖酥鱼都能使鱼骨酥软,更方便钙质吸收,而且可以直接食用。
5,蔬菜 。蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜,油菜,茴香,芫荽,芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
第五大点,如何选择补钙剂
一,目前,我国包括国产与进口的钙剂有400多种 ,具体选择何种钙片由当事人决定 。
1,碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
2,乳酸钙:是我国传统的钙补充剂之一,其优点是容易溶解,缺点是钙含量低。这类制剂有:乳酸钙,含钙13%;葡萄糖酸钙,含钙9%,制成片剂后含量更低,要达到成人每日补充钙1000毫克,需服用太多药片,这是人们难于接受的。
3,磷酸氨钙:是日本常用的补钙品种,含钙23。3%,相对较高,我国成都药厂也有生产,每片含钙量70毫克,含钙量与药品价格属中等,但它的缺点是药片崩解和吸收较难,加之它含磷高,对肾功能障碍者有害,因此应用较少。
4,枸缘酸钙:含钙量为21。
1%,水溶性好,生物利用也较磷酸钙好,其吸收不依赖胃酸,有泡腾片,更适合老年人服用。
5,活性钙:是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物,钙含量高,但其水溶液是强碱性,对胃肠刺激性大,不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。
6,有机钙:氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。
二,钙剂品牌分析
(一),哈药系补钙产品
哈药集团的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据30亿钙剂市场的半壁江山,是目前钙剂市场的领导品牌。新盖中盖口服液定位儿童市场,高盖片定位于老年市场,目前为钙剂市场的领导品牌。
(二),钙儿奇D
苏州立达生产,在专业市场市场(医院渠道)其占有率第一,这为其产品在零售市场的销售提供了强大动力。
目前在OTC市场的广告诉求对象以女性为主。
(三),乐力
美国矿维公司生产,1996年进入中国市场,目前年销售额达到五个亿。良好的疗效打造了强大的产品力,获得了良好的口碑和消费者的重复购买。
(四),巨能钙
北京巨能公司是在盖天力之后较早进行钙剂市场开拓的。
其产品巨能钙口服液是第三代补钙产品,是以维生素C深加工产品L-苏糖酸钙为主要原料制成。
(五),龙牡壮骨颗粒
武汉健民出品,产品为中西合剂,90年代中期为钙剂市场第一品牌。产品对象为儿童,同时还有调理脾胃的作用,因此受到部分专业人士的钟爱。
产品由于上市时间较长,市场渗透比较充分,拥有一批忠实的消费者。
(六),盖天力
采用动物贝壳锻压而成,为中国钙剂市场先行者,产品定位儿童市场。
(七),爱尔钙。收起
病情分析: 你好,洗澡后去查微量元素,不会影响效果。 指导意见: 孩子是否缺钙,需要查微量元素才能明确,6个月的孩子,可以适当添加辅食了,能够从食物中吸收营养,多给孩子食用新鲜水果和蔬菜,少给孩子吃药物类,平时多给孩子晒太阳和适当补充鱼肝油也可以补钙,祝宝宝健康!
病情分析: 你好,洗澡后去查微量元素,不会影响效果。 指导意见: 孩子是否缺钙,需要查微量元素才能明确,6个月的孩子,可以适当添加辅食了,能够从食物中吸收营养,多给孩子食用新鲜水果和蔬菜,少给孩子吃药物类,平时多给孩子晒太阳和适当补充鱼肝油也可以补钙,祝宝宝健康!收起
小孩子有可能是经常出去,出去习惯了,才会总想出去的,但是体重不增加,经常哭闹,有可能是缺钙导致的
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
亲,有关系的哦,宝宝长牙期间本身会比较不爱吃饭的,睡觉也会睡的很不好的哦,平时多注意给宝宝多喝水,饮食,可以少吃多餐的喂养哦。
长这么多很正常,奶水都是为自己宝宝量身定做的,没什么质量好坏可言。自己营养均衡就好,还要保证宝宝吃到足够多的后乳
宝宝有长早的有长晚的,我感觉还是晚些长好,我家宝宝三个月就长牙了,每天都咬我,真的是疼啊,但又没有办法不让他吃奶吧,
很正常呀!随着年龄的增加重量和身高的增长速度都会放慢,有时候几个月都不长。
亨氏米粉上火,嘉宝的不错,贝因美还可以,就是味道不怎么好吃,最好过了冬天在吃蛋黄!
宝宝的个体差异很大的,只要是一岁之前长牙就是正常的,宝妈不用担心,可以是当给宝宝补补钙,多晒太阳就可以啦
可以这样练习抬头:让宝宝脸朝下趴在床上,两手撑在胸前,刚开始可以抬住下巴帮宝宝抬起头,然后放开手让宝宝自己抬着,才开始可能时间不长还会摇晃,但慢慢会好的,练习时间也从短到长。(锻炼宝宝颈部肌肉力量)
不一定。有没有家人总用手指模宝宝的脸蛋? 还有,消化可能有问题。给宝宝喂些苹果水。
6个月宝宝体重、身高参考值: ·男婴体重6.4-9.8kg,身长63.3-71.9cm; ·女婴体重5.7-9.3kg,身长61.2-70.3cm
不要给一周岁以下的宝宝食用任何调味品,每种食物都有属于它自己的味道,宝宝慢慢都会接受,吃盐太早,会加重肾脏负担,妈圈谈天说地圈有食用大量盐导致死亡的例子。
您好,一般宝宝2岁乳牙就长齐了,而且宝宝流口水,一般跟长牙没有很大的联系!祝生活愉快。(中华口腔医学会会员王运法医生)
可能是因为孩子出现的肠胃不吸收,或者是因为出现了缺锌症状,给他选择,先直接补充一些葡萄糖酸锌口服溶液,都可以帮助缓解。
观察下宝宝的大便颜色是否正常,口腔有没有发炎或舌苔重不重,如果多很正常的话就没什么问题,可能最近天气不正常,影响宝宝的胃口。另外这个季节妈妈要注意饮食,不要太重口,不然宝宝喝奶会上火
智齿是指人类口腔内,牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出,此时人的生理、心理发育接近成熟,于是被看做是“智慧到来”的象征,故称它为“智齿”——智慧之齿。 其实,从现代医学的观点看,智齿是人类进化的必然。众所周知,“用进废退”是生物进化论中的一个普遍规律。智齿就是极好的例证。<br/>如果智齿位置比较正,而且对颌良好的情况下,智齿如果只是被牙龈覆盖,建议你选用激光切除,因为如果手术刀切除的话,牙龈会长回来一点,激光切除就不会再生的。<br/>如果智齿是阻生厉害,而且对颌也不好或者缺失的情况下,建议还是拔除,毕竟属于隐患。<br/>另外,千万别在炎症期去拔牙,那个时侯是禁止拔除的,所以千万不要疼了再去打理它,错过了最佳治疗时间。<br/>还有就是智齿是人类已经选择退化的牙齿,拔除了也不会因此而引起邻牙松动,也不用再修复假牙之类的,如果是没有功能或者长期炎症的智齿都是应该拔除的。
宝宝十一个月不长牙可以去验个微量元素看看,是否是缺钙引起的,如果不缺钙,那也是很正常的,长牙这跟遗传有关的,一般一岁以内出牙都是属于正常的。
告诉你,是 奶粉的问题! 我家宝宝刚断奶的时候也是喝 多美滋 ,大便也是很干的,起初我也不知道什么原因,后来换 澳优奶粉 了后,才知道原来是 多美滋 的缘故!建议你可以改喝其他的奶粉,至于你说宝宝八个月还不长牙,那我家宝宝到十一个多月的时候才长牙,我家宝宝现在十九个月了,一共才八颗,上面四颗,下面四颗!
宝宝睡不安稳, 易惊醒都是缺钙的现象,一般宝宝发育得越好, 身高体重越偏上的, 需要的营养成份就越多, 也更容易缺钙, 亲平时要多带宝宝出去晒晒太阳, 以促进钙的吸收. 母乳喂养的宝宝可以在妈妈的三餐里面添加钙含量高的食物, 这样宝宝也吸收到了.
我姐家的孩子七个月出牙,也是出了一颗,是不是单月就出一颗的呀,我家宝宝是四个月时出的,出了两颗。
你可以去看写我家小诺现在饮食的日记《16个馄饨》。菜粥、面条、饺子、馄饨、疙瘩汤、面片汤、米饭炒菜都可以吃,关键是要既有肉也有菜,豆制品也很重要,每周至少要吃一两回。奶每天保证在350ml左右就可以了!虾啊,鱼啊也要每周吃一些,这些食品可以帮助孩子补锌。
的确是消化吸收不太好,即便是纯母乳喂养也可能出现这样的情况,给他吃点养儿醒脾颗粒就不要紧了,别担心。
最好去医院检查下,看看孩子是不是缺钙,到现在还没有长牙。我孩子生了一次病也是好一段感觉有谈,多给喂些糖梨水应会有所改善!多逗他玩让他踢踢腿晃晃胳膊加大运动量,应会吃的多些。身体也更强壮
您好,夜里哺乳不影响长牙,宝宝晚上醒的次数也是可以接受的,但是原则上可以减夜奶啦。
我儿子是从六个月后开始一夜醒来四遍以上,多时也是七八遍,一直到12个月,我是断了夜奶宝宝才开始睡好觉的, 亲晚上不要给宝宝那么多粥喝,本来就爱尿你还喂稀饭,做点小米饭什么小粒粒的东西给宝宝吃试试。喂点香蕉。米粉,我儿子八个月的时候喂的米粉。 我建议亲宝宝如果宝宝哭就让她哭几分钟,别一哭就给奶头,宝宝已经习惯于这种生活了,他知道只要他一哭就来奶头了,大点声更快。 有些宝宝睡觉就是不多的,只要宝宝白天精神好,活蹦乱跳的,就是正常的。 建议亲给宝宝用用尿不湿试试,看看是不是宝宝被尿憋醒的,也许宝宝用了尿不湿尿完尿就接着睡觉了呢,连大人困的时候都不爱去厕所呢,一个小孩能愿意你在他困的时候匹着两条腿么,多不舒服呀。还有洗脸洗屁股什么的,一般小孩都爱哭的,我儿子也是洗脸的时候就像杀猪一样哭。 还有建议亲把宝宝的夜奶狠点心断掉。这么大的宝宝没有必要夜间进食的。人在睡好觉的才能睡的好。
可以喝钙加锌啊,有缺元素的症状是需要补补的,但是别补多了就行,什么补多了,都有负作用的
牙齿萌出时间 孩子出生时,口腔内没有牙齿,出生后约6个月,下颌中切牙开始萌出,直到2岁半乳牙全部萌出。宝宝出生后1年内(1.5个月~11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月~24个月)所有乳牙萌出。因此,出生后1年内,如果孩子出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育,导致牙齿发育缺陷,易患龋齿。 乳牙萌出一般时间 中切牙 侧切牙 尖牙 第一乳磨牙 第二乳磨牙 上颌 7.5个月 9个月 18个月 14个月 24个月 下颌 6个月 7个月 16个月 12个月 20个月 萌牙正常时间范围 中切牙 侧切牙 尖牙 第一乳磨牙 第二乳磨牙 上颌 5~15个月 6~21个月 8~29个月 8~28个月 8~34个月 下颌 4~17个月 6~27个月 8~29个月 8~27个月 8~34个月 牙齿萌出时间存在着很大的个体差异。这一点非常重要,因为个体差异的存在,有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚,但只要在个体差异的范围内,就是正常的。 3种原因造成差异 1. 遗传因素 如种族、性别等,正常情况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早。 2. 环境因素 环境因素的影响更为普遍,如气温、疾病等。一般来说,寒冷地区的儿童比温热地区的牙齿萌出迟 3. 营养状况 营养良好,身高、体重较高的儿童比营养差,身高、体重较低的儿童牙齿萌出早。 牙齿萌出顺序 牙齿的萌出有一定的顺序,一般来说,是按照这样的先后顺序:1)下颌中切牙,2)上颌中切牙,3)上颌侧切牙,4)下颌侧切牙,5)下颌第一乳磨牙,6)上颌第一乳磨牙,7)下颌乳尖牙,8)上颌乳尖牙,9)下颌第二乳磨牙,10)上颌第二乳磨牙。 有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,无需处理。 长牙时的6种症状 2种正常反应 1.咬东西 牙齿萌出是正常的生理现象,无任何不适,但在乳牙萌出时,小儿喜欢咬东西,如哺乳时咬奶头,或将手指放入口内等。这时可给小儿一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。 2.流涎 牙齿萌出时刺激三叉神经,引起唾液分泌量增加。由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯,口腔又浅,唾液往往流到口外,形成所谓的“生理性流涎”。这种现象一般随年龄增长而自然消失。 可能出现的4种异常 1.乳牙早萌——诞生牙和新生牙 孩子出生时就有牙齿萌出,称为“诞生牙”。出生后1个月内,就有乳牙萌出,称为“新生牙”。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。这些牙齿多数没有牙根或牙根短小,有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险,所以常常被拔除。如果诞生牙和新生牙不松动或松动不明显,在吮乳时,由于下切牙对舌系带的摩擦造成舌系带的创伤性溃疡。在此情况下,可以改变喂养方式,用汤匙喂养、调磨或拔除患牙。 早萌乳牙应与上皮珠鉴别。上皮珠是新生儿牙槽黏膜上出现的角质珠,是类似牙齿的白色球状物,米粒大小,可出现一个、数个至数十个。上皮珠是牙板上皮剩余所形成的角化物,并非真正的牙齿,可自行脱落,非牙齿的过早萌出。 2.乳牙萌出过迟 婴儿出生后1年内,萌出第一颗乳牙,均属正常范围。如果超过1周岁,甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出,超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌。此时需查找原因,排除是否有“无牙畸形”。个别乳牙萌出过迟较少见,全口或多数乳牙萌出过迟或萌出困难多与全身因素有关。如佝偻病、甲状腺功能低下以及营养缺乏等,佝偻病患儿的乳牙能迟至出生后14~15个月才开始萌出,并往往伴有牙齿发育缺陷。遇到这种异常情况,应进行临床咨询。 3.萌出性龈炎 是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙龈组织充血,但无明显的自觉症状,随着牙齿的萌出而渐渐自愈。萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时,牙龈常有异样感,使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼,导致牙龈黏膜擦伤。 4.萌出性囊肿 乳牙萌出前,临床上有时可见覆盖牙的黏膜局部肿胀,呈青紫色,内含组织液和血液,有萌出性囊肿之称。一般不会影响牙齿的萌出,若萌出受阻,则需去除部分组织,使牙冠外露。 乳牙萌出过程中,如果确实出现了一些异常情况,建议家长进行临床专科咨询。 长牙4大护理原则 1.口腔清洁 一些学者建议在乳牙萌出之前清洁和按摩牙龈,认为这将有助于建立一个健康的口腔生态环境且有助于牙齿萌出。专家公认清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始,而这一早期的清洁工作完全靠孩子的父母来完成。即父母手指缠上湿润的纱布轻轻按摩孩子的牙龈组织和清洁孩子的牙齿,每日一次。 其实只要父母感觉使用牙刷安全,那么选择一个软毛且适宜孩子大小尺寸的牙刷,湿润后使用也是可以的。1岁以后提倡开始刷牙去除菌斑,3岁左右时可以开始使用牙膏,建议使用儿童牙膏。因为这一年龄组的孩子不能咳出且有潜在的氟化物吞咽,所以每次刷牙只用小豌豆大小的牙膏就足够了。 2.口咬玩具 乳牙萌出时,小儿喜欢咬东西,如哺乳时咬奶头或将手指放入口内,这时可给小儿一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透龈黏膜顺利萌出。有时,也可给孩子用磨牙棒,一是利于牙齿萌出,另外,还可以训练孩子的咀嚼功能。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴,建议使用时间最好不要超过孩子10个月。 3.口腔检查 乳牙开始萌出时,也是第一次进行口腔检查的时间,一般检查最迟不要超过孩子12个月。因为龋齿(蛀牙)是由细菌导致的,而主要的致病菌是变形链球菌。随着牙齿的萌出,这些致病菌才开始在口腔内定植。除了开始进行口腔清洁,另一个重要方面就是要给孩子养成良好的喂养习惯。因此,第一次口腔检查,保健人员会帮助你进行上述两个方面的保健措施。而不良的喂养习惯,其危害是极大的,这在后面的专题中会进行阐述。 4.生理间隙 乳牙间大多存在生理间隙,有些孩子乳牙萌出时出现间隙,也有些孩子乳牙初建牙合时无牙间隙,以后逐渐出现间隙。临床可见随着增龄变化,生理间隙变大。生理间隙有利于恒牙替换时排列整齐。因继承同名恒牙往往大于同名乳牙,生理间隙有利于恒牙替换时排列整齐。但生理间隙的存在,使食物残渣易于存留生理间隙处,不易清洁,易导致龋齿,这也是生理间隙存在的不利之处,但更需我们作好孩子的口腔清洁,避免龋齿的发生。
我家宝宝吃的是钙迪新+鱼肝油(伊可新),挺好的。 父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。 那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?1、钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。2、钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。3、补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。4、补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了 !
你好,宝宝的话可以适当的给宝宝吃下结脂肪含量较高的东西哟,平常的时候也要注意给宝宝多吃一些营养的食物哟,这么大的宝宝要吃一些辅食才可以哟。
小孩早的4个月就开始长,一般都会在五个月就有明显的反应,例如:咬手指、碰到什么都会往嘴里送、叼着奶嘴玩、流口水、想吃东西的样子!等等!你可以观察他,不久就会在下牙部长有小白点,不要让他吃手指,你可以去商场给他买磨牙棒!祝宝宝健康成长。
一、多吃菜 其中动物蛋白比较重要,因此每餐都应该吃一点。豆及其制品也是很好的蛋白质来源之一。吃的菜可以和大人的接近,不过太硬或生的蔬菜宝宝还是不能吃的,多给宝宝吃些蔬菜、海藻类、水果等。 二、多喝牛奶 牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质、钙质等,在骨骼发育旺盛的婴儿时期可谓是不可缺少的营养来源。最好一天喝200-400毫升的牛奶。 三、零食 首先要有营养,同时要宝宝高兴,要在和妈妈讲话和调教的时候吃。一般在三餐吃饱但尚有食欲的时候喂。总之,只要宝宝发育好,健康,有精神就没有必要强迫宝宝吃那些不爱吃的食一岁宝宝的饮食 钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。 下面介绍两种适合1岁宝宝的多钙食谱: 一、 香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养,很适合宝宝食用。 二、 虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。 转眼间,宝宝已到一岁,他开始进入幼儿期,他已经会走会讲,亦已经可以跟成人一起吃饭。但是,父母们仍然不可掉以轻心,因为一岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学走路,学说话及认知周围的事物,体力脑力消耗相对增加,需要充足的营养素来帮助身体发育,所以父母必须确保宝宝能够摄取到充足均衡的营养,以帮助他奠定一个良好的健康基础。 有些家长认为,我只要给宝宝足够的肉类蔬菜类食物,宝宝的营养就一定足够了。但是,一岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。 一至三岁的幼儿,如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供,那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两),肉类140克(相当于2.8两),蔬菜210克(相当于4.2两),水果2.4个,脂肪类3茶匙。我们想想,一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗? 很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%,而钙质的摄入量,普遍只达每日需要量的50%左右,如果宝宝缺钙,则会影响骨骼及牙齿的生长发育,如果维生素D不足,严重的则更易发生佝偻并软骨症。 因此,保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40∶60。 有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品,但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E,尤其是铁质的含量很低,它并不是幼儿的理想奶类食品,而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。作为专为一至四岁幼儿配制的配方奶制品,应该含有丰富的优质蛋白质,因为宝宝的肌肉成长,器官发育,甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。配方中应该含有丰富的必需脂肪酸,因为宝宝的大脑及神经系统发育,需要必需脂肪酸。还应该含丰富钙质及适当的维生素D,以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂),因为牛油会与钙质起钙化反应,会影响钙质的吸收。配方中应该可以提供足够的铁质,以助预防缺铁性贫血。目前,多方面的研究表明,β-胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力,促进视力发育,因此,配方奶中加入β-胡萝卜素,则可以帮助宝宝全面发育,为他们奠定一个良好的健康基矗当然,奶制品有不少假、冒、劣制品,应该特别注意,因此家长们更要小心选择。 以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟,以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜,都是不错的选择。 香蕉滑而软且是新鲜的,是婴儿所喜欢的有营养之最初食物,如果婴儿不喜欢香蕉可改换番薯或洋芋这两种也都很有营养的,但是最好整个的烤以保存营养。 肉类富含铁质和蛋白质,在开始给他食物之后便可以给,不过若是素食者,可能以其他豆腐类来代替。像炖肉、碎牛肉,或者容易撕成丝,也可用肉汁或热开水拌成泥的鸡、鸭、鹅肉等都比较容易咬,在给婴儿肉类食物时可考虑用搅碎机、食物处理机或婴儿的食物研磨器。如果您的婴儿最初不喜欢肉,可先掺一点在他熟悉的食物或是他的香蕉泥、薯泥或鳄梨里让他尝试。 一小片的烤全麦面包在两餐之间或者是您做晚饭的时候,可以很方便的递给婴儿吃也很容易咬,确认面包标签上的说明不能加上蛋、牛奶、糖或其他的食物,那些您都还没有让他尝过的东西。烹调全麦榖片时不加糖、果糖或鲜奶,这是婴儿很好的食物,因为婴儿较无味觉,有的喜欢无味的米饭及面食。 [科学添加辅食]1岁后,奶品仍是宝宝的主食 小儿,尤其是婴幼儿正常的生长发育需要充分的营养。动物性食物含有优质蛋白质、铁、锌、维生素B2等,而且味道鲜美,自然是孩子多样化食物中不可缺少的,但美中不足的是维生素C缺乏,钙的含量也少得可怜,据估计100克猪肉中钙的含量约8毫克,仅为幼儿日供给量的1/100(1-3岁孩子每天钙的供给量为600-800毫克),这对于婴幼儿正常的骨骼发育显然是不够的。 因此为了保证幼儿正常的生长发育的需要,营养物质的供给必须兼收并蓄,除了要满足蛋白质的供给外,还需要源源不断的补充钙、磷、维生素D等多种营养素,如果婴儿的食谱很窄,就很难获得全面的营养。 牛奶含有丰富的蛋白质、钙的含量也相当充分,而且吸收率很高,是婴幼儿期钙质的主要来源,不能偏废而仅靠食物来替代。因此推荐幼儿期每天供给牛奶250-500毫升是必要的,可以吃鲜奶或配方奶、酸奶,但不能用含乳饮料代替。
这个要重视,但也不要太着急,有些是长的慢点,但也不以轻视,按照一般儿童发育标准,是偏矮了一点.女宝宝9个月应该要有72.6CM左右.可以去医院查一下微量元素,看有没有缺什么元素.
我家宝宝出生后一直喝的喜宝奶粉,喝的不错哦,是益生元系列的,口味清淡接近母乳宝宝比较容易接受。而且又是益生元的,可以预防宝宝腹泻和便秘哦,你可以给宝宝试试换喜宝喝喝
亲,好像是有些少呢,宝宝一般42天左右要长三斤左右才是比较正常的,也许是宝宝吸收的不够好,不过没事的,宝宝后期吃的多,睡得好自然会长的快一些的呢。
一开始长的慢,过了2周就长的快了,个人感觉应该纯母乳喂养,月子下来奶以后就够吃了,月子是按需喂养的
不可以,生姜,大蒜,葱等都是刺激肠胃的食物,宝宝还小,肠胃功能还不全,很娇嫩,一旦损坏,对他成人以后也有影响.经常感冒的话可去医院查一下是否缺锌.6个月到三岁的宝宝经常生病是很正常的,因为他就是通过这样一步一步得到自身的免疫力的.可适当补充点VC,有一定效果.
我家也是单牙,我婆家这边长单牙意思是要姑姑买鞋子买衣服[激动][激动]
病情分析:的,补钙对于个体的吸收率是有差异的,应配合鱼肝油滴剂等,促进钙质的吸收。 2:食物的咀嚼也有助于牙齿的发育,再者6颗牙齿,并且15个月也是可以断奶的。 祝宝宝健康成长~ 您好,宝宝一般15个月月牙齿正常是9到11颗,6颗还是偏少,多见于缺钙等引起的。 指导意见: 1:您好,宝宝出牙少,多见于缺钙引起
你这是缺钙啊,我宝宝一岁一个月长五颗牙,第六个七个八个都在萌,还没完全出来,别人小孩9个月就长了8颗,我家脑袋还有个圈圈也说是缺钙,他11个月就会走了,但检查就是缺钙