孩子要补钙,用其中哪些食物补钙最好?
孩子要补钙,用其中哪些食物补钙最好!
你好,虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏。都是啊!另外,还要多运动,多呼吸新鲜空气!
选择天然钙最好!比如:牛奶,花粉,大骨汤!其次是液体的碳酸钙,活性钙。最差的是分子钙的钙片,吸收率很低,过量服用分子钙钙片还会造成结石等症。
答:病情分析: 你好,孩子缺钙一般情况下是营养不良的原因导致的,在孩子时期也是比较多见的疾病。 指导意见: 建议你最好是先给孩子服用迪巧治疗效果是比较好的,因为这种...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>