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现在怀孕初期吃这个水果有什么好处吗？

 孕妇吃含糖份少的水果，现在怀孕初期吃这个水果有什么好处吗？

L*** | 2016-08-15 14:05:32

全部答案（共1个回答）

首先是少吃多餐,别吃过饱,然后注意增加蛋白质和蔬菜的摄入量。 少吃糖分高的水果比如葡萄、西瓜、香蕉之类,可以多吃黄瓜、番茄替代,少吃含淀粉高的比如米饭馒头面包,多吃燕麦、荞麦面之类含糖少的粗粮,以及鱼、肉、蛋、奶都是很好的东西。

只*** | 2016-08-15 14:05:32 33 7 评论

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