关于皮肤过敏吃什么食物提高免疫力？

关于皮肤过敏吃什么食物提高免疫力？的问题

张*** | 2017-06-22 16:38:15

全部答案（共2个回答）

病情分析：免疫力的提高主要是运动体育锻炼等等，不是吃什么就能提高的。
意见建议：饮食要清淡一点，不要乱吃东西，早上去跑跑步，晚上做一些有氧运动等等，就能提高免疫力了。

神*** | 2017-07-09 17:21:59 57 27 评论

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健康指导：您好，人体免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。有利于提高免疫力的食物有如下，蘑菇 蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。另外还有气味较大的大葱，韭菜中含有的蒜素能加强酵素功能，促进解毒，生吃效果更佳，尢其是气味较冲的大蒜含量更大。同时您还得增加体育锻炼，对于增强抵抗力也是有用的

唐*** | 2017-06-22 16:38:15 71 24 评论

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