现有时候脚后跟疼冬天脚后跟疼比较厉害有治疗的好方法吗请指教谢？

您的这种情况可能是足跟长了骨刺，足跟骨刺是一种比较常见的骨质增生，在临床上非常的多见，您可以参照以下几点来判断自己是不是足跟骨刺。长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；足跟外表皮红肿，用手碰触发热；足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；为了更加准确的判断。最好的办法就是到医院用X片进行检查。热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热...

您的这种情况可能是足跟长了骨刺，足跟骨刺是一种比较常见的骨质增生，在临床上非常的多见，您可以参照以下几点来判断自己是不是足跟骨刺。长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛；足跟外表皮红肿，用手碰触发热；足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈；为了更加准确的判断。最好的办法就是到医院用X片进行检查。热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。医学上通常会采用激光针刀松解术对其进行治疗，疗效很好，备受好评。
 　　　

病情分析：
你好 足跟痛是由于足跟的骨质,关节,滑囊,筋膜等处病变引起的疾病.
指导意见：
治疗可以理疗,局部封闭治疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊 酸强的松龙,每周一次,往往2～3次治愈.

病情分析：
建议先检查是否是骨质增生和跟腱炎可能，首先注意休息，另外鞋不合适也可能导致的啊.
指导意见：
治疗可以理疗,局部封闭治疗,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射腊酸强的松龙,每周一次,往往2～3次治愈.