吃桔子会上火没吗？

吃桔子会上火没吗？那为啥会牙痛？

I*** | 2016-08-05 12:57:53

全部答案（共2个回答）

吃橘子会上火的现象不能单凭橘子的数量，只要能够大量喝水，适当多吃新鲜的蔬菜水果，也不会导致上火的现象。    建议还是要合理膳食，不能单独依赖一种水果进行维生素的补充，水果蔬菜的品种一定要多样化。

B*** | 2016-08-05 12:57:53 46 17 评论

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桔子吃多了会上火，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

S*** | 2016-08-05 12:57:53 43 17 评论

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