治疗缺铁性贫血,首先应该查清病因。因为贫血较重,你有时会感到头晕、乏力,我想你还会有活动后心慌、气短等贫血症状,或者没有在意,你的贫血主要是因为月经过多造成铁的过多流失,又补充不足造成 ,根本原因是月经过多,这就需要请妇科专家帮您解决,光靠补铁是解决不了根本问题的。补铁的药物种类繁多,建议你可以服用“铁龙(十维铁咀嚼片)”或“福乃得”,这两种药物在一般药店均可买到,而且价格低廉、疗效确实,两种药物(任选其中一种即可)的用法均是每天一次,每次一片,饭后服用,服药期间不要喝浓茶,最好不喝茶水。多数食物中都含有铁,但以动物肝脏含量最高,其次为海带、紫菜、木耳、香菇等,再次为肉类、豆类及谷类,但乳类、蔬菜及水果中含量较低。