在吗，我男性？

你的血压属于是临界值，暂时可以不用药物，以饮食控制为主，如果半年以后血压仍然偏高的话，可以考虑口服小剂量长效降压药物。    建议：1.平时多吃一些具有降压作用的食物如芹菜、山楂、黑木耳、茄子以及醋泡黄豆或醋泡花生米等。2.尽量不要饮酒，低盐低脂饮食。3.多测量血压，如果总是偏高的话，可以考虑口服小剂量降压药物。愿你健康！

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压】】    一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，还可以用巯甲丙脯酸、依那普利，低盐低脂饮食。