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吃什么好眼睛有血丝?

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吃什么好眼睛有血丝?

眼睛有血丝,容易犯困,吃什么好

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    2014-10-10 20:03:28
  • 眼睛血丝,易犯困,主要和经常加班熬夜、睡眠减少有关。其实平时多休息,按时睡眠即可缓解上述症状。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。另外还可以多运动。

    海***

    2014-10-10 20:03:28

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