血压高吃什么降低血？

病情分析：
您好，这样的情况是高血压。要是有高血压的话都是需要使用药物进行控制，会有一定的副作用，最好就是在医生的指导下使用药物。您的情况都是需要积极控制血压的
指导意见：
建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等运动...

病情分析：
您好，这样的情况是高血压。要是有高血压的话都是需要使用药物进行控制，会有一定的副作用，最好就是在医生的指导下使用药物。您的情况都是需要积极控制血压的
指导意见：
建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等运动有利于病情的恢复的，贵在坚持。