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南京失眠早醒的原因有哪些?南京哪里可以治疗失眠?
您好!目前的这种情况就是植物神经功能紊乱的表现,这种植物神经功能紊乱,需要通过生活调理才能逐步恢复,否则持续性这种情况,会诱发其他方面的问题,也会影响身体的健康状况。所以目前有必要做好这方面的调理,每天有一定的体育锻炼时间,尽量的调整自己的工作时间,平时形成规律的生活方式,要保证充足睡眠,祝早日康复!