有的时候睡了几个小时跟没睡一样?
一睡觉就做梦,严重影响睡眠质量,有的时候睡了几个小时跟没睡一样,甚至更累有什么办法能够睡觉少做梦一睡觉就做梦,严重影响睡眠质量,有的时候睡了几个小时跟没睡一样,甚至更累有什么办法能够睡觉少做梦吗
你好,做梦,是气血两虚,阴虚火旺,可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ,注意饮食清淡多休息,避免辛辣饮食。
一般的中医药考虑是血虚 血不安神引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁瓜子仁黑芝麻之类的食物,口服养血安神片糖衣 刺五加片之类的药物调理,晚上热水泡脚
可能是白天压力太大了,用脑过度,建议睡前不要想太多,放松心情入睡
答:每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...详情>>
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答:一般而言,妊娠初期(0-3个月)因较易流产,须节制房事或减少性交的刺激,禁止较粗暴的行为;而妊娠中期(4-8个月),只要动作较为适当,就不必过分地逃避性生活;到...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>