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强迫症凡事总往坏处想

就像做什么事完了也要想了很久?

我得了强迫症,整天一个人魂不守舍的乱想,头脑里总是出现不想想的影象,做每个动作都要想得放心才做,就像做什么事完了也要想了很久。请问强迫症怎么医治呢?

全部答案(共1个回答)

    2016-09-05 13:48:45
  • 强迫症大多数时候是一种心理作用,有时候觉得自己不做这件事时,会觉得很焦虑,我们可以自我心理暗示法,来暗示自己不要去那样做。多交朋友,和周边的人打好关系,有空多和别人聊聊天,不要总是一个人闷在家里。开朗一点,开朗的人对事对物都会看得开些,不那么容易钻牛角尖。
    扯淡_不放手 | 2016-09-05 13:48:45 212 105 评论
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