怎么办患有子宫肌瘤和一侧乳腺增生？

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。   可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气伞结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。    　　首先，应该注意保持健康的生活方式如调节生活节奏，减轻压力;减少...

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。   可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气伞结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。    　　首先，应该注意保持健康的生活方式如调节生活节奏，减轻压力;减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒;注意体育锻炼，不需要过虑，定期检查双侧乳腺小叶增生便可。其次，要改善心理状态　　这需要病人本人不要过分紧张，但也应适当关注病情是不是有变化;要坚持乳房自我检测;并在固定的专科医师处定期随访，因为医师会比较了解病情。可以口服中成药外敷膏药贴百草乳润，安贴，有活血化俞，里气伞结的作用，内服外用，慢慢调养。

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治疗轻度乳腺增候平要少吃高脂、高蛋白、低纤维食物同少吸烟饮酒少吃辛辣刺激性食品吃白菜、海带豆制品平应该穿钢托、承托性内衣内衣穿合适影响乳房健康同接受乳腺专科检查乳透、B超都行超40岁妇需要增加每两钼钯照相看看没恶性肿瘤产迹象治疗轻度乳腺增要根据性病情采用药调理治疗案进行治疗用德甫洳舒宁茶确保治疗效乳腺增患者平要吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等白菜含种化合物约占白菜重量1%能帮助解雌激素豆制品则含异黄酮能效抑制乳腺癌发鱼类则含种能够效抑制癌细胞增殖饱脂肪酸预防乳腺癌助益海带含量碘碘刺激垂体前叶黄体素促进卵巢滤泡黄体化使雌激素水平降低恢复卵巢机能纠内泌失调消除乳腺增隐患酸奶能减少脂肪吸收每喝瓶酸奶妇患乳腺癌危险性比喝酸奶低另外红薯含抗癌物质氢表雄酮抑制乳腺癌滋外玉米、食用菌类、海藻类、蒜、西红柿、橘类浆类水等类似作用