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什么食物低脂肪低热量的啊?大家告诉我下吧,我现在怀孕了三个月了。
在怀孕期间一定要注意多吃一些蔬菜和水果,不要总是大鱼大肉,不然的话对身体不好
你如果是吃肉类的话要吃白肉,然后一定要多吃青菜水果,和他的话你可以拿一个吸管喝这样子就没那么容易吃到油了
如果是低脂肪,低热量的,那就只有蔬菜和水果了,但是怀孕的时候光是吃这些也不够的,肉类的食物也要适量的吃一点