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如何能延长夫妻做爱时间
锻炼身体,提高身体素质才是根本之道。加强营养,学习一些做爱的技巧。最好不要服用壮阳药,副作用太大。可以使用外用延时喷剂,也不要每次都使用,纵欲伤身。人之初、印度神油、人之助男用湿巾,建议用湿巾,便于携带,用量也好控制。祝你性福。
注意运动。注意睡眠。靠药物的治疗只能起到一次两次的作用。要想彻底根治还是需要注意饮食清淡。注意睡眠。没有不良生活习惯。不喝酒不吃辛辣的。不手淫。注意运动。坚持一段时间就好了。