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今天学了如何做香蕉奶昔?

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今天学了如何做香蕉奶昔?

今天学了如何做香蕉奶昔?

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  • 2013-12-19 11:38:31
      香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分已经养分,让整个春天皮肤水当当。
    材料
    主料
    香蕉2 个
    配料
    鲜牛奶1 袋(245ml)
    2做法
    1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
    2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
    3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
    4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
      [1] 各式各样的香蕉奶昔 各式各样的香蕉奶昔(12张) 3营养价值 香蕉的营养价值 1。 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2。 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3。 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4。
       香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5。 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6。 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。[2] 诚心为您回答,希望可以帮助到您,赠人玫瑰,手有余香,好人一生平安,有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~。
      

    你***

    2013-12-19 11:38:31

其他答案

    2013-12-18 21:29:47
  • 香蕉奶昔的做法:1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;
    2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏,用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
    3、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;
    4、看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。
    诚心为您回答,希望可以帮助到您,赠人玫瑰,手有余香,非常感谢,有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~

    乔***

    2013-12-18 21:29:47

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