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怎么办，拉大腰后腰很疼？

拉大腰后腰很疼，怎么办，有什么方法可以快速不疼吗

D*** | 2014-08-11 00:27:51

全部答案（共3个回答）

：这是肌肉疲劳导致的运动损伤，应先停止训练，靠游泳来恢复是非常好的，等腰上好了以后再继续练习

这*** | 2014-08-11 13:25:50 39 15 评论

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我觉得你可以做一做热敷   希望能帮到你，麻烦点击 好评，祝福你 。·

旅*** | 2014-08-11 12:25:43 25 18 评论

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拿热水敷敷再用火罐爸爸就可以。
求*** | 2014-08-11 09:51:00 26 18 评论
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