有没有什么方法可以安心入睡的?
睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 希望能帮助你 亲请点击好评
潮***
2014-02-16 09:24:03
睡前泡个热水澡或泡脚30分钟再睡。
与***
2014-02-16 01:45:46
问:有没有什么方法可以安心入睡的?
答:有,吃安睡宝。详情>>
问:新生儿睡觉一会就醒,请问有没有什
答:谢谢儿子,我是睡觉不踏实,这个时候建议给他补充鱼肝油,看一看详情>>
问:晚上一點都不好入睡。寶媽們有沒有
答:现在走路走多了感觉下肢血液不循环。找不到哪种运动适合我了。详情>>
问:宝宝睡觉前一定要找到她自己的被子
答:详情>>
问:我最近心烦难以入睡,有没有什么办
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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