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喝了牛奶肚子疼是怎么回事?
这是乳糖不耐症的表现,在亚洲人中比较常见,不属于疾病,有这种问题的人体内的乳糖酶活性不足,不能很好地消化牛奶中的乳糖,乳糖导致肠道渗透压过高引起腹泻,被肠道微生物利用后引起胀气、腹疼、腹胀,有这种问题的人可以选择低乳糖牛奶,或者干脆改喝酸奶就行了。